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Avaliação Nutricional

(opcional):

 

Para quem deseja aperfeiçoar seus resultados e ainda assim adquirir novos hábitos na rotina alimentar
a fim de uma alimentação mais saudável e maior disposição para realizar os treinos, a avaliação nutricionalrepresenta um diferencial grande na conquista de suas metas.
A elaboração de um programa de alimentação específica para a sua rotina de trabalho e treinos fará você se surpreender com os resultados que poderão ser alcançados.
Tem como objetivo ajudar na organização de sua rotina alimentar para que não falte ou sobre energia. Um programa nutricional adequado permite um equilíbrio harmônico entre carboidratos, proteínas e gordura, além de suprir todas as necessidades vitamínicas e de minerais. A principal idéia não é fazer você ficar escravo de uma alimentação limitada e sem prazeres, mas sim te ensinar a se alimentar de maneira adequada e mais saudável e sempre proporcionalmente ao seu gasto energético diário, sem grandes sacrifícios ou restrições absurdas.


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